6 Macam Infused Water dan Khasiatnya, Segar dan Bikin Tubuh Lebih Sehat

Senin 10-11-2025,21:25 WIB
Reporter : Nindya Previaputri
Editor : Nindya Previaputri

4. Timun dan jahe

Sedikit unik tapi justru sangat menyehatkan. Jahe yang bisa digunakan penghangat di tenggorokan sementara timun digunakan menyeimbangkan rasa segar.

Khasiatnya: Melancarkan metabolisme dan menurunkan kolestrol jahat.

5. Apel dan kayu manis

Kombinasi ini akan memiliki aroma manis yang khas dan sering disebut sebagai fat burner alami.

Khasiatnya: Mampu menstabilkan gula darah dan mendukung proses pembakaran lemak tubuh.

6. Bluberry, lemon, dan mint

Selain penampilannya yang akan sangat cantik, kombinasi ini kaya akan antioksidan.

Khasiatnya: Dapat melawan radikal bebas dan menjaga elastisitas kulit.

BACA JUGA:Memulai Hari dengan Minum Air Lemon, Ini Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari!

Tips untuk membuat infused water:

  • Gunakan air mineral atau air matang yang dingin.
  • Simpan di kulkas minimal 2 jam, idealnya 6-8 jam agar sari buah keluar.
  • Bisa dipakai ulang 1-2 kali selama bahan masih segar.
  • Gunakan wadah kaca agar rasa dan aroma tetap alami.
Kategori :

Terpopuler