Khasiat Daun Pandan untuk Kesehatan dan Kecantikan, Harumnya Banyak Manfaat!

DENPASAR, DISWAYBALI.ID - Selama ini daun pandan dikenal sebagai pewangi alami dalam maskan tradisional Indonesia. Tapi siapa sangka jika aroma khas yang menenangkan itu ternyata memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan juga kecantikan.

Daun pandan memiliki banyak khasiat dari mulai menurunkan tekanan darah hingga menjaga kelembapan kulit, daun pandan sangat layak jika disebut sebagai bahan alami yang bisa menjadi solusi berbagai persoalan.

Tanaman tropis ini memiliki kandungan antioksidan dan senyawa alami yang bisa membantu mengatasi berbagai masalah di tubuh dari pegal-pegal sampai rambut rontok. Daun pandan ini juga memiliki banyak khasiat untuk menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan alami dari dalam.

BACA JUGA:6 Macam Infused Water dan Khasiatnya, Segar dan Bikin Tubuh Lebih Sehat

Daun pandan adalah tanaman tropis yang sering tumbuh di halaman rumah atau kebun. Selain digunakan sebagai bahan masakan, pandan memiliki senyawa aktif seperti flavonoid, alkoloid, dan tanin yang dipercaya dapat memberikan efek menenangkan dan menjaga keseimbangan tubuh.

Berikut beberapa khasiat daun pandan yang bisa dimanfaatkan setiap hari:

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Rebusan daun pandan dikenal mampu membantu menurunkan tekanan darah. Kandungan alkoloid dan minyak atsirinya dapat membantu melancarkan sirkulasi darah serta menenangkan sistem saraf.

Cara menyajikan: Rebus dua helai daun pandan dengan tiga gelas air, bahkan tersisa setengahnya. Minum selagi hangat dua kali seminggu.

2. Meredakan nyeri sendi dan pegal-pegal

Minyak hasil rebusan dari daun pandan sering kali digunakan untuk campuran minyak urut tradisional. Efek hangat dan aroma relaksasinya dapat membantu meredakan nyeri otot dan sendi.

Cara menyajikan: Campurkan rebusan daun pandan dengan minyak kelapa, lalu oleskan pada bagian yang nyeri atau pegal.

3. Menjaga kesehatan rambut

Bagi yang memiliki permasalahan rambut kering atau rontok, maka pandan bisa menjadi solusi alami. Kandungan senyawa antioksidannya dapat membantu memperkuat akar rambut dan bisa memberikan kilau yang alami.

Cara menyajikan: Blender daun pandan, tambahkan sedikit air, lalu oleskan pada kulit kepala selama 30 menit sebelum keramas.

Sumber: