Rahasia Umur Panjang! Ini 5 Buah Pilihan Pakar Gizi Jepang Michiko Tomioka

Rahasia Umur Panjang! Ini 5 Buah Pilihan Pakar Gizi Jepang Michiko Tomioka

5 Buah Pilihan Pakar Gizi Jepang Michiko Tomioka-Freepik-

Melalui lima jenis buah tersebut, Tomioka menegaskan pentingnya menjadikan buah sebagai bagian dari rutinitas harian. "Makan buah bukan hanya untuk mencegah penyakit, tapi juga untuk menghormati tubuh dan memperpanjang masa sehat kita," katanya.

Sumber: