Cegah Heat Sroke Jelang Puncak Ibadah Haji, Kemenkes Minta Jamaah Minum Air Hingga 2 Liter

DENPASAR, DISWAY.ID - Menjelang puncak ibadah haji, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) meminta kepada para jamaah haji Indonesia agar mencegah heat stroke, kondisi serangan panas yang mengancam jiwa.

Kemenkes memprediksi bahwa puncak haji nanti suhu di Arab Saudi mencapai 40 derajat Celcius atau 104 derajat Fahrenheit. Oleh karena itu, Liliek Marhaendro Susilo selaku Kepala Pusat Kesehatan Haji meminta para jamaah untuk minum air putih atau zam-zam hingga 2 liter dan membawa obat-obatan.

"Heat stroke merupakan situasi kedaruratan yang dapat mengancam jiwa, jika tidak ditangani dengan cepat," ujar Liliek, dikutip Senin 2 Juni 2025.

"Heat stroke terjadi ketika suhu udara tinggi dan tubuh tidak lagi mampu mengontrol suhunya sendiri sehingga menyebabkan suhu inti tubuh meningkat drastis mencapai di atas 40 derajat Celsius atau 104 derajat Fahrenheit,” tambah Liliek.

BACA JUGA:Kemenkes Temukan 99 Jamaah Haji Terinfeksi Pneumonia, 1 Orang Meninggal Dunia

Kementerian Kesehatan bersama dengan Kementerian Agama terus-menerus mengingatkan jemaah untuk menjaga kesehatan dengan sebaik-baiknya.

"Kami tak bosan-bosan mengimbau agar para jemaah menjaga kesehatannya, diatur minum air putih/zamzamnya hingga mencapai 2 liter dan cegah dehidrasi dengan rutin minum oralit," tutur Liliek.

"Bagi jemaah yang mempunyai riwayat penyakit komorbid harap selalu menyediakan obat-obatannya di tas kecil yang selalu dibawa,” lanjutnya.

BACA JUGA:Kemenkes: 671 Jamaah Haji Indonesia Jatuh Sakit, 25 Diantaranya Alami Cedera Tulang dan Otot

Tips Cegah Heat Stroke bagi Jemaah Haji

Berikut tips yang direkomendasikan oleh tim medis dan petugas haji Kementerian Kesehatan untuk mencegah heat stroke:

• Gunakan Pelindung Kepala

Selalu mengenakan topi lebar atau payung lipat saat berada di luar ruangan, terutama saat berjalan dari satu lokasi ke lokasi lain.

• Minum Air Secara Teratur

Sumber: